De Training/ kosten

De Training/ kosten 2019-05-08T13:20:01+00:00

Deze Mindfulnesstraining komt uit Amerika en heet MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction (i.c.m. MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapie)

De 8- weekse Mindfulness training helpt je om weer tot jezelf te komen en op een juiste manier om te gaan met stress van alledag. Het programma laat een rustige opbouw zien en zal je uiteindelijk vele inzichten geven en de tools om verder te kunnen. Het bereid je voor op ‘de rest van je leven’.

Op dit moment ben ik aangesloten bij de VMBN als categorie 1 trainer, voorwaarde voor vergoeding door de zorgverzekeraar.

Ik verzorg ook trainingen en workshops aan bedrijven en (zorg)instellingen, kosten in overleg.

De groepstraining bestaat uit 8 lessen, 1x in de week. De lessen duren 2 tot 2,5 uur.

Inbegrepen;

  • intakegesprek (max. 1 uur)
  • werkmap
  • begeleiding en coaching
  • stiltedag incl. lunch

Kosten voor de training;

  • 450 euro voor een groepsles. Om voldoende kwaliteit te bieden bestaat de groep uit max. 6 personen. (Betaalt uw werkgever zal het bedrag van 550 euro gehanteerd worden)
  • 65 euro per 1,5 / 2 uur individueel, waarbij ik zowel Mindfulness als ook een leefstijlcoachingstraject aanbied. (stiltedag optioneel)